2018年11月28日



先日アレルギー検査をして

・小麦
・大豆
・トマト
・ゴマ


この4品が食べれなくなった
2歳のお兄ちゃんですが


~過去記事~





家の食事も大変ですが
それ以上に外食が大変です


例えばハンバーグなんかは

外食0

家だと「つなぎ」に米粉を使えば

後は挽肉とタマネギだけですから
ハンバーグは食べれますし


米粉のパンや米粉のうどんなども
売ってますので
色々レシピもあるのですが



外食だとほとんどが
小麦粉を使ってあるので食べれません



それでも何件かは
行けるお店があるので

最近は同じお店ばかり行っています






①小麦アレルギーの定番「回転寿司」


外食1

ここが一番多くて
我が家はスシローばかりです


「くら寿司」の方が
子供が喜びそうなのですが

まだ2歳なので
「びっくらポン」が外れるって事が分からないので


あとはトミカにスシローの店舗があるので

外食2

子供はこっちのが喜びます


我が子はカッパ巻きが大好きで

・カッパ巻き
・タマゴ

生の物はまだ食べてないですが

この2つと

・フライドポテト
・アイスクリーム


これだけで子供なら充分なので
満足ですね


ハンバーグ寿司は
小麦あるので食べれません






②アレルギー対応もある「びっくりドンキー」

外食3

2~3歳だとファミレスでハンバーグも定番ですが

ほとんどのハンバーグが
小麦粉を使っているので

なかなか外食が出来ないのですが


ビックリドンキーには
乳・小麦・卵を使っていない
ハンバーグがあります


外食4


トマトもアレルギーなのですが
それ以外は食べれます






③しゃぶしゃぶ食べ放題


外食5

トマト以外の野菜と肉は問題無いので

しゃぶしゃぶ食べ放題は色々食べれます


焼き肉食べ放題でも
色々食べれますが

こちらだと「タコヤキ」などの
粉物のサイドメニューが食べれないのと


ポン酢以外の
タレにはゴマが入っているので


しゃぶしゃぶ食べ放題に比べると
食べれない物が多いです


しゃぶしゃぶ食べ放題ならゴマダレ
うどん以外ならほぼ食べれます


しゃぶしゃぶ食べ放題のが安いですし


さらに普段から行っているお店は
3歳以下は無料なので


まだ2歳ですから
子供は無料で色々食べれるのでお得です


食べ放題なので親がかなり
お腹がすいている時しか行けませんが






・絶対に行けなくなったお店もありますが


最近は上記3店舗のローテーションになっています


今まで行っていた


・ラーメン店
・丸亀製麺

この2つは麺がダメなので無理ですし


マクドナルドもポテトは大丈夫ですが

ナゲットとハンバーガーが食べれないので
栄養バランス的には難しいです


モスバーガーは

外食6



このようにアレルギーメニューがあって
小麦粉無しも選べるのですが


付属のソースがケチャップなので
トマトも食べれない我が子には無理です


それでもファストフードで
グルテンフリーをしてるのは凄いですね



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