レオハウスで建てた家と子育ての話

BAND 4 PRO/BK HUAWEI（ファーウェイ）スマートウォッチ（グラファイトブラック） HUAWEI Band 4 Pro [BAND4PROBK]【返品種別A】

HUAWEI Band 4です

同じ安い中国製でも

HUAWEIですから

ある程度信頼が置けます

ガチの市民ランナー目指すなら

物足りないかもしれませんが

初心者ランナーなら

・心拍数測定

・ストップウォッチ

・音楽再生

・距離測定

これだけあれば充分なので

HUAWEI Band 4で大丈夫です

・HUAWEI Band 4とHUAWEI Band 4 proの違い

値段が約2倍で
BAND 4 PROというのもあるのですが

posted with カエレバ

一番の違いは

GPSがあるかどうかです

GPSが内蔵していれば

これだけで距離が測定出来ますが

1年間無料の

楽天miniをゲットしましたが

これじゃなくても

スマホとペアリングして

スマホも持ち歩いて

ジョギングすれば

GPSはスマホ側で計測出来ますし

大会に出るとかじゃなければ

心拍の方が距離より大事ですし

今はgoogleマップで距離も出ます

まあ私が普段走る場所が

ちゃんと距離が分かるコースなので

GPSは無くてもいいのですが

後はPROは
有機ELで綺麗だったりしますが

心拍計は両方とも

同じデバイスを搭載していて

性能差はないので

安い無印にしました

proもGPSオンにすると

電池が7時間しか持たず

GPSオフにすると

10日ほど電池が持つので

逆にスマホを持ち歩かない場合は

PROも検討してみると

いいかもしれません

私も楽天ミニをサブ機で持つまでは

iphone8plusを使っているので

デカイし重いので

持って走りませんでした

・実際に30分走った結果

HUAWEI Band 4が届いた日が

連休の初日でしたので

仕事帰りに走る事は出来ず

子供と妻が寝た

深夜に早速走ってきました（笑）

心拍数140前後で走る感じのペースですが

どうしても久々の運動なので
後半はちょっと

上がってしまいますね・・・

スマホ側でGPS計測しますので

距離も出ます

とにかく80%の142を越さないように

心拍が上がったらペースを下げましたので

30分で3,81kmしか走れていませんが

とにかく大事なのは

30分間でも1時間でも

決めた時間走る事なので

何キロ走れたかは関係ありません

この時計を買う3日前に

久々に走った時は

5kmを35分で走ったのですが

これもかなり心拍的には

無理していた事が分かります

（多分最大は心拍数170オーバー）

今まで心拍計を使ってない人に

感覚を伝えるとしたら

走りきった後に

100メートルダッシュ出来る位に

余裕が残ってる感じです

とにかく心拍さえ把握出来れば

「ツライ」ってのは

無くなります

もちろん市民ランナーで

上を目指すなら

「ツライ」も必要ですが

・まずは体を作る

・フィットネス目的で大会とか出ない

などなどの場合は

80%以下で走れば

長く続くと思います

体の負担も少ないですから

怪我も減りますし

・HUAWEI Band 4のいい所と改善してほしい所

この値段で

ここまで出来るので

ほぼ絶賛ですが

気になる点としては

心拍数モードという

普段から

心拍を計れるモードがあるのですが

（運動中には動かさないでは無理ですね・・・）

こちらは安静時の心拍を計るものなので

リアルタイムでずっと心拍は出ません

ジョギングなどで

ずっと心拍を出す場合は

ワークアウトモードに
しないとダメなのですが

こちらが

ワークアウトモード

これだとリアルタイムで

運動中はずっと心拍が出ます

このモード中は

時間は出ますけど

ラップタイムなどは出ません

こちらは

ストップウォッチモード

これだと

ラップタイムも計れますが

これはワークアウトモード中は使えません・・・

スマホ側に1kmごとの

ラップタイムは記録されるのですが

普段2.5kmの周回コースで

走るので

本来は周回ごとの

タイムを残したいのですが

これは無理です・・・

後はワークアウトモード中は

時計を横向きにするか

ホームボタンを押せば

表示がオンになりますが

3秒経つと消えるので

じっくり見たい場合は

不便ですね・・・

ホームボタン押せば

また点きますけど

ここは設定で10秒とか

任意の秒数を選べたらいいなと思いました

ただ電池の持ちを考えたら

仕方ないかもしれません

肝心の心拍測定は

問題なく

これで4,000円代は

とにかくお得な買い物でした

ちなみに

スマホ連動させない状態でも

GPSが無い、この時計でも

なぜか距離が出るのですが

これは単に

歩数から距離を出しているだけなので

アテにならない数字です（笑）

今日は〇〇キロ走ったというのも

モチベーションにはなるので

ジョギング中は

スマホを持たない人はpro

そうじゃなければ

無印でいいと思います

・どうして心拍を計るとダイエット出来るのか

まずジョギングしたって

30分走ったとしてもせいぜい

200キロカロリーとかしか

使いませんが

ちゃんと80%以下で走れば

有酸素運動になりますから

脂肪燃焼も期待出来ます

これが80%以上になると

無酸素運動になるので

グリコーゲンから消費されますし

よく
「有酸素運動は筋肉を使わないので

筋肉が落ちる」とか

「無酸素運動で

基礎代謝を上げましょうとか」

書かれていますが

あれが一流の

アスリートの話であって

今から痩せようって人なら

絶対に有酸素運動でも

筋肉は付きます

そういう体のメカニズム以前に

無酸素のゾーンで走るのは

単純にキツイですし

足に負担かかりますので

長く気持ちよく続けるために

心拍を計る事が必要です

そしてジョギングが続けば

食事にも気を使いますが

「食事も

腹8分目じゃなくても10分目で

いいんです」

太るってのは10分目以上

食べるから太るので・・・

急に一日1000キロカロリーとか

無茶する人いますけど

普通に平均の標準摂取カロリーを取ったって

標準までは落ちるんですから

走れば無意識に

ちょっとだけご飯を今までより少なめとか

タンパク質多めにとか

意識しますので

そのために

ジョギングを習慣化するために

負担をかけずに

一番燃焼効率がいい状態で

走る為には

心拍計を使うのが

手っ取り早いです

◆参加ランキング◆

ローコスト住宅ランキング

ワンタッチテントフルクローズ 4人用 3人用送料無料テントワンタッチおしゃれドームテント折りたたみ簡易テント簡易簡単軽量 uvカット紫外線メッシュ防水キャンプアウトドアレジャーバーベキュー海

タグ：: 子育て; イヤイヤ期

reogress at 18:14│コメント(0)

2020年05月09日

総額1万円の低予算でテント、テーブル、BBQグリルを購入して「庭キャンプ」をしたけど楽しくない理由

ゴールデンウイークは
妻の職場はコロナの自粛で
営業休止になって

普段はシングルファーザーですけど

5日間ほど家族4人で休日という
旅行に行ける日程ですが

なにしろコロナウイルスの影響で

外出は出来ませんから

毎日庭遊びばかりですが

最近はコロナウイルスの

自粛もあって

家キャンプが流行っているらしいです

子供も妻も

「キャンプがしたい」という事で

最低限必要な物を

なるべく低予算で揃えて

実際に庭でキャンプしてみました

・低予算な理由

お金が勿体無いと
言えばそれまでですが（笑）

多分2度と使わなく可能性が高いので

別にキャンプとか

好きでもないですし・・・

道具も必要無いと思ってましたが

コロナウイルスで外出自粛中ですから

ゴールデンウイーク中の

食事の際に

テレビで家キャンプの特集があって

妻「外でご飯食べたいねぇ」

子供「外で食べると美味しいよ」

妻「外で寝たいねぇ」

子供「外で寝たい～（多分良く分かってない）」

外出も出来ないですし

この会話になる気持ちも分かりますが

妻「私そういうの好きだよ」

・・・・・

・・・・

・・・

・・

・

「え？」

ちょっと待て

いつからそんなのが好きになったんですか・・・

今まで結婚前ですら

一回もキャンプとか行った事ないですし

旅行と行ったら

温泉旅館ばかりですし

普段だって

「貴方ずっと家でテレビ見るか

　ゲームしてるじゃないですか・・・」

って感じですし

スマホゲームとか流行る前は

クロスワードパズルの

雑誌とか買って

家でやってましたし・・・

・・・・・

・・・・

・・・

・・

・

まあ、いい経験ですが

とりあえず

飽きるかもしれないので

低予算で

テントやアウトドアテーブルなどを

購入して

庭でキャンプを行います

テントなら
キャンプで使わなくても

海に持っていくとか

使い道もありますし

砂場とか庭で遊んでいる時に

日除け用のテントとか

アウトドアテーブルあってもいいですしね

・とりあえず2,880円のテントを買う

4人とはいえ子供は小さいですから

大人3人用で充分ですが

1泊はちゃんと出来るけど

安い奴で探すと

posted with カエレバ

http://reogress.net/archives/10932721.html

5,990円で4人用

サイズもバッチリ

値段もバッチリ

という事でこれに決定しようと

思っていたのですが

アウトドア好きの同僚が

「テントはちゃんとしたメーカーの買わないと

雨漏りしたり風強いと壊れるよ」

という事で

たしかに1点の

レビューが多いですし

この商品も

雨や風の強い日は
使わないでと案内されているので

「それってテントとは言わないんじゃ」と

思いましたが

同僚に聞いてみると

「安いからとりあえず
ドンキ行くといいよ」と言われて

早速ドンキへ

行ってみると

「ドンキありがとう」って

言葉が出そうな位のお得アイテムです

LOGOS

Q-TOPサンドームという

3人用テントです

ロゴスという
メーカー知らなかったのですが

調べたら

実店舗もたくさんある

ちゃんとしたメーカーで

これは型落ち品ですが

同じ商品の新しい奴は

1万円以上してるので

かなりお得な商品です

サイズも丁度いいですし

雨でも風でも大丈夫みたいです

・イス、テーブルセットは3,480円

地べたで食べたり飲んだりするなら

テントだけでいいんですが（笑）

椅子とテーブルも購入します

4人家族なので

テーブル1つと椅子4つ必要と思いましたが

一体型の

アウトドアテーブルが3,480円です

4人座れてテーブル部分は80kgまで

耐えれるそうなので

これで充分ですね

簡単に設置出来ますし

キャンプ以外にも

庭で遊んでいる時には

いつでも置いておけば便利です

バーベキュー用品は

ホームセンターで

一番安い物を買ったので

・テント代 2,880円

・テーブル、椅子代　3,480円

・バーベキューグリル　2,980円

総額9,340円で揃いました

庭でキャンプをして

ハマってしまい

実際にキャンプを始める人も

いるらしいんですが・・・

・庭キャンプスタート

テントは素人でも

「簡単に」

設営出来ました

ワンタッチ傘開いて

その上に布を敷く感じで

3分程で完成です

甲府はゴールデンウイークで既に

最高気温32度なんて日もあったので

池の代わりに

昔使ってた空気を入れない

プールを使います

過去に

ショボイと悪評だった

プールが

池として奇跡の復活です（笑）

このテントは設置も楽で

なかなか快適ですが

ペグ打てないので

芝生留めのピンで代用しています

設営は全部完了です

子供はかなり楽しんでいますが

そもそも

「私キャンプ好きだよ」と

言っていた妻が

設営は何もせず

家の中でテレビ見てるが
気になりますが・・・

まあ、お互い主導権取りたい性格なので
（同い年夫婦あるあるですね）

1人で出来る事は
ソロ活動した方が楽です

子供は水遊び出来て、砂場があって

外でバーベキューですから

遠足してるみたいな物ですので

楽しそうですね

・相変わらずバーベキューが分からない・・・

キャンプといったら

バーベキューらしいのですが

バーベキューなら

肉を焦げすぎても
許される風潮がありますが

絶対に家でちゃんと焼いた方が美味しいと

思いながら準備します

子供は二人とも

「肉焼くー」と

めちゃ楽しみにしてます

まだ火の怖さも分からない

年齢ですから

子供は楽しいんですが

親は色々と苦労します

子供二人は焼くのは好きみたいですが

余り食べず

妻は準備や焼いたりはしませんが

食べる事はします・・・

一人でするか
夫婦二人なら楽しいと思いますが

2歳と4歳の子供だと

正直イライラのが多いですね・・・

結局半分外、半分家にいて

去年の残りの花火をして

最初は「テントで寝るー」と
言っていましたが

すぐに怖がって

結局家で寝ました

・なぜ面白くないのか考える・・・

まあ子供が喜んだからいいですが

やはり面白くないですし

子供がやりたいって言わない限り

2度としないと思います・・・

色々理由はありますが

まずは

キャンプの意味が
良く分からないんですね

登山は大変ですが

色々と楽しいのは分かります

子供が生まれてからは

行けませんが

山梨ですから富士山ありますし

・山を登る

・普段見れない景色を見る

という目的がありますが

キャンプってのが

よく目的が分かりません

都会の人が大自然を楽しむって理由なら

まだ分かるのですが

住んでるのが

山梨という大自然ですし

先日会社から撮影したんですが

会社の隣の河原で

野生の鹿が散歩してましたし

そもそも

みんながキャンプをしに

わざわざ来る県に

住んでいるので

自然の山とか川は見慣れているので

海見に行きたくなりますね（笑）

（海無し県ですから・・・）

・虫も嫌いですし

・生きた魚を触るのも苦手ですし

子供が4歳と2歳なので

とにかく手がかかりますし

一瞬でも目を離す事が出来ません

これがもう少し大きくなれば

一人になる時間とか出来て

「ボケー」っと

コーヒーでも飲む時間があれば

楽しいのかもしれませんが・・・

「何もしない」のを楽しむらしいんですが

4歳と2歳では

ボーっとするなんて事は出来ませんし

そもそも

せっかく夏涼しくて

冬暖かい家があるのに

夏暑くて冬寒い

外でキャンプするなら

「家にいればいいじゃん」などなど

色々な理由があるんですが

まあテントは海や運動会に

テーブルと椅子は

庭遊びの際に使えますし

BBQグリルは

DIYで木材とか

加工する台に便利なので

無駄な買い物は無いのですが

とりあえずお試しで

する人は

私みたいに

ハマらない人も多いと思いますので

安いもので揃えた方がいいと思います

というか
テントもBBQグリルなくても
いいような気もします・・・

翌日は

テントは片付けて

テーブルだけ置いて
家で作ったご飯を外で食べて

BBQグリルと池も片付けて

そこで水風船で遊んでましたが

こっちの大人も楽で
楽しめますし

4歳と2歳だと
これでもキャンプなんですね（笑）

まだ子供が小さいうちは
テントとかBBQグリルは
要らないなという結論になりました

◆参加ランキング◆

ローコスト住宅ランキング

みんなで遊ぼう！がくしゅうすごろくゲーム知識が身につくゲームが 22本

タグ：: 子育て; イヤイヤ期; 庭; DIY

reogress at 18:10│コメント(0)

2020年02月13日

2歳差育児で一番大変なのは4歳と2歳だと思う・・・時短家事とやめた家事

何度か育児が大変記事を書いていますが

時期によっては楽になったり

またキツくなったりしていましたが

ハッキリ言って

4歳と2歳の今が一番大変です

もちろん可愛い時は

一番可愛い時期ですけど

上が4歳でまだまだ子供なのに

下の子が2歳になって
イヤイヤ期に入るからです

魔の2歳児

悪魔の3歳児

天使の4歳児なんて言いますが

2歳の妹が

色々と出来るようになった分

ケンカも始まりますし

お兄ちゃんは

赤ちゃん返りもします・・・

その中で少しでも

楽に育児をしようと

今まで当たり前にやっていた事を

思い切ってやめた家事などもあります

ただ、幸せ度も高いのですが

個人的感想だと

こんな感じです

つらい事やキツい事もある分

見返りの幸せも凄く多いと思います

本当に可愛いですし

幸せなことも多いのですが

やはり大変な事も多いです

特に妹の「イヤイヤ期」が本格的になって

1人でも大変なのですが

妹に付っきりになると

４歳のお兄ちゃんも

赤ちゃん返り状態になるので

2人とも「抱っこ」とせがんだり

我が家は妻は休日は仕事なので

私１人だけですから

パパの取り合いにもなりますし

（これはこれで嬉しいですけど）

特に大変だなって思うのは

4歳と2歳ではオモチャや遊ぶものが違うので

最近では

posted with カエレバ

＼10％OFFクーポン対象／おもちゃ収納ラック棚収納天板付きトイハウスラック TKTHR-39 アイリスオーヤマ送料無料おもちゃ収納おもちゃ箱天板キッズお片付け知育家具子供子供服子供部屋ブラウンリニューアル品【10P】【iriscoupon】

お兄ちゃんは

スゴロクがしたいけど

妹は分からずコマを投げますし

オモチャを取り合って

叩き合いになって

最終的には

両方泣いてしまうという

こっちも泣きたくなる展開になります

2歳と0歳

3歳と1歳の時も

もちろん大変でしたが

今は妹がイヤイヤ期なのに

お兄ちゃんは

ベビーゲートの開け方は

分からないけど

乗り越えることを覚えたり

行動範囲も広がって

本当に大変です

この状態で家事も

キチンとしようとすると

自分が参ってしまうので

しなくて済む家事は「やらない」

または簡単に済ませるようになりましあ

・オモチャの片付けは深型の引き出しが便利

オモチャ収納で多いのが

こういう棚です

我が家も最初はこれを買いましたが

posted with カエレバ

http://reogress.net/archives/20346333.html

おままごととか

小さいオモチャがたくさんだと

この棚も割と不便ですし

「見せる収納」なんて余裕もないので

ニトリで深型の引出しタイプ収納を買いました

オシャレ度はほぼありませんが・・・

これなら毎日

適当に投げ入れるだけなので

簡単ですし

子供も一緒に手伝えますから

割と楽に片付けが出来ます

・ルンバはまったく使わず物置行きになりました

新居が完成した時に購入した

ルンバですが

今は全く使わず物置行きになりました・・・

4歳と2歳だと

ルンバを持ち上げたり
突っついたりしますし

ルンバはこのように

結構使うまでの準備が必要で

このおかげで

いつも部屋が綺麗というメリットもありましたが

子供が１人の時は

余裕もあり使えましたが

今は全く使えません・・・

手軽に掃除機がかけれる

コードレスで

さらに

「毎日掃除機をかけない」というきまりにして

気になった所を気になった時に

掃除機をかけています

・キッチンはオキシクリーンで時短

前は寝る前までに食器は

全部洗っていましたが

最近は翌日に回せるものは置いておきます

食洗機もコツを掴むまでは

いまいち使いにくかったのですが

子供用の食器などは

食洗機に合わすような

食器に変えたので

かなり時短になりました

シンクの細かい汚れも

休みの前に

オキシクリーンを週1回寝る前にして

翌日起きたら白くなるので

手入れもこれだけです

・Youtubeも割と見せます

私はテレビは本当に見ないのですが

（ネットはたくさん見ますけど）

妻は大好きなので

自分はたくさん見るのに

子供には

「テレビばっかり見て」と言いますが

子供が休みの時は

いませんから

（妻が休みの時は一人ですから・・・）

http://reogress.net/archives/18137558.html

fire stick TVで

テレビを見せたり

ipadでYoutubeも割と見せます

掃除している時も

動画見てれば静かですし

お風呂を嫌がっても

「入ったらipad見よう」って言えば

すぐに入ります

フィルタリングもしていますし

まだまだ小さいので
キッズラインとか
アンパンマンの動画しか見ませんので

割と自由に見せています

先日も家事している時に
「2人で遊んでなさい」なんて言って
トイレ掃除が終わったら

破壊されていましたので

Youtube見せていれば
夢中でいたずらはしないので
助かります

・友人と遊ぶ事は全く出来ません・・・

妻の休みは

平日なので

子供は保育園ですから

割と自由ですが

私は平日は仕事で

終わったらすぐに保育園に迎えに行って

休日はワンオペですから

女子同士の友人なら

子連れでも遊べますが

男性だと

なかなかそういう訳にもいかず・・・

遊ぶ事も

趣味もほとんど出来なくなりましたが

その分

ブログを書くのが

趣味になりましたけど（笑）

それでも10年も経たずに

私と一緒には遊んでくれなくなるので

それまでは

この生活で仕方ないですね

◆参加ランキング◆

タグ：: 子育て; イヤイヤ期

reogress at 18:07│コメント(4)

2018年12月12日

0歳の子育て時に悩んだ今思うとどうでもよかった事

ついに
下の子が1歳になりました

ママと1歳になった下の子が11月生まれ

私が12月生まれ

今度3歳になる
お兄ちゃんは1月生まれなので

この時期は

ずっと飾ってあります（笑）

先日のブログ記事

40代のママへの誕生日プレゼントに悩む・・・

こちらの記事の
コメントで教えてもらった

スワッグは
リビングドアに飾ってあります

お兄ちゃんとは1歳10ヶ月差なので

妹は1歳

お兄ちゃんは2歳10ヶ月ですが

同じ0歳の育児でも

お兄ちゃんの経験があるので

かなり悩みが減りました

今0歳の育児で悩んでる方は

是非参考にして欲しいです

・お兄ちゃんが0歳の時に悩んだ事

まず悩んだのは言葉です

「6ヶ月　喃語」とか

「8ヶ月　言葉　理解」とか

「10ヶ月　まんま」とか

「1歳　喋らない」などなど

もう色々調べて

我が子は言葉が遅いのかなぁとか

かなり悩んだのですが

2歳10ヶ月の
お兄ちゃんになった今

毎日たくさんの言葉を喋ります

あの時悩んだのは何だったんだろうって思う位

よく話しをするので

他の人やネットと比較して

半年～1年程度言葉が遅くても

悩まなくて平気です

1歳半健診で
3言以上言葉が言えるかとか

指さしが出来るかとか

色々ネットや本に書かれていますが

お兄ちゃんは
3言も話せませんでしたが

今は何も問題ありません

・発育の個人差は物凄くあります

その他にも

つかまり立ちが遅いとか

上手く走れてないとか

お兄ちゃんの時は色々悩みましたが

全て平均よりは
遅かったのですが

今は同じ時に生まれた子が
怖がるすべり台でも

平気で登っていきます

そもそも病気では無くて

健康的に寿命を迎えたとしても

90歳まで生きる人と

100歳まで生きる人がいます

90歳でも大往生と言われますから

個人差は10年もあるので

わずか数ヶ月の発育が遅いからと

悩むだけもったいないです

・1歳と3歳の子育て

0歳育児は2回目の経験なので

前回よりは悩みませんが

やはり1歳と、そろそろ3歳なので

育児が大変なのは変わりません

最近は妹もある程度動けますが

「意味は全然分かってない」ので

お兄ちゃんのプラレールを

壊すのが楽しいみたいですが

当然お兄ちゃんは

壊されると嫌なので

お兄ちゃんが妹を

押してしまいます

こうなると「押しちゃダメ」って

怒られるのはお兄ちゃんなのですが

たしかに作られてるプラレールを

壊したら無理もありませんが

まだ3歳ですから当然

「1歳だから仕方ない」って思えません

普段は一緒に

おままごとしたり仲良しなんですが

何歳になっても悩みは
出て来ますが

発育の個人差は凄くあるって事を
覚えると結構楽になります

初節句とお食い初めでスタジオアリスへ　～女の子の衣装が多すぎて大変～

タグ：: 子育て; イヤイヤ期

reogress at 08:52│コメント(2)

2018年07月13日

0歳と2歳のスタジオアリスお出かけが大変でした

スタジオアリスの

完成した写真を見て

2人とも笑ってるのを見ると

「よく撮れたなぁ」と感心します・・・

動物のドキュメント番組で

丸一日粘って
やっと撮れたみたいな感じです

笑って楽しそうな写真が

撮れましたが

裏では

このように必死で

写真を撮っています

泣かずに

2人とも着替えさせて

ここに座らせるだけでも大変でした

・大変①　そもそも2人の体調が揃わない

今回は下の子（生後7ヶ月）の

ハーフバースデイの撮影です

ハーフバースデイなので

生後6ヶ月ですから

1ヶ月過ぎてしまったのですが

過去2回スタジオアリスに

予約を取ったのですが

1回目は上の子が熱を出してキャンセル

2回目は下の子が突発性発疹の為キャンセル

3回目の今回でやっとスタジオアリスに行けます

子供がメインなので

急な体調不良とか多そうですが

スタジオアリスは
キャンセル料かからないので

その点は安心です

・大変②　２人の機嫌が揃わない

今回は午前中は予約がいっぱいだったので

午後１時からの予約です

理想は

早目に昼寝して

寝起きすぐ出発なら

機嫌もよさそうですが

下の子は

9時位に寝て10時に起きたので

2時には寝そう・・・

さらに上の子は

「お昼寝無し」という

いつ昼寝しても

おかしくない状態で
行く事になりました

・メインは下の子ですから

メインは下の子の
ハーフバースデイですが

兄妹一緒の写真も撮りたいので

最初にいつ寝てもおかしくない

上の子と一緒の写真から撮ると

なんとお兄ちゃんは超ごきげん

笑顔どころかポーズまで決めれます

しかし
肝心の妹がギャン泣きです・・・

少し待っても

妹の機嫌は直らず

これは・・・
昼寝させるしかないなと

一旦お店を出て

車で周囲をグルグルしてると

二人ともお昼寝しました

・今日は中止かな？

2人ともお昼寝中なので

近くのコンビニで

ずっと起きるまで待機です

無理に起こしても

絶対に機嫌が悪いので

受付が5時までという事で

それまでは待ってるかという話になって

どうにか
4時位に二人とも起きました

昼寝したからと言って

ご機嫌になる保証はないですが・・・

・下の子は厳しい・・・

寝起きの悪いお兄ちゃんは

抱っこから離れませんが

今日のメインの妹は

起きて、ミルク飲んだばかりで

状態としてはベストですので

最初に一人の写真を撮りますが

お兄ちゃんは1歳未満の時でも

機嫌がいい時は

笑って写真撮ってましたが

妹はパパかママ
どちらか抱っこしてないと

すぐに泣くので

こんな感じの写真も

裏ではママが

抱っこして、シーツで腕を隠して撮影してます

この後は

お兄ちゃんも機嫌がよくなって

妹も隣にお兄ちゃんいると

安心なのか

たまに笑って

どうにか2人とも
笑ってる写真が撮れました

・5時間半かかりました

最初の受付から

途中退店して

写真選びまで終わると

既に5時間半経過してました

幸いにも15時以降は

30分ごとに予約が1組だけだったので

「機嫌よくなったらいつでも大丈夫」という話でしたが

予約が重なると無理なので

本当に0歳と2歳の写真は厳しいです

正直2人とも笑顔なんて

無理かぁと思っていたので

撮らなくてもよかったのですが

お兄ちゃんはハーフバースデイの

写真を撮ってるので

大きくなって

「なぜ私のは無いの」ってなっても困るので

どうにか頑張ってもらいました

・余りお金かからず申し訳ない・・・

お兄ちゃんのハーフバースデイの時は

ものすごい笑顔で

「破棄できる写真が無い」位で

欲しい写真が20枚位になり

3万円ちょっとかかりましたが

今回は

そこまでいいものはなく

欲しい写真が

9枚しか無かったので

いつも何かしらしてる

3,000円の参加料で4つ切りフレーム1枚

プレゼント

今回はモデル体験会でした

これと3枚入る
フォトフレーム1つが10,000円ちょっと

残りは定番の2面キーホルダー（角型）

これだと2枚で1,800円ほどです

消費税含めて合計が

19,000円になりました

かなり長時間いたので

申し訳無いのですが

欲しい写真が
少なかったので仕方ないです

お宮参りと入園式は

アルバムにするので

もう少しはお金使うのですが

ハーフバースデイですし

※スタジオアリスのルール

過去にも
スタジオアリスの記事を書いてますが

スタジオアリスは

何着服を着ても
何枚写真を撮影しても無料です

その変わりに

写真にするとL版1枚で
1,900円ちょっと

大きいものは
10,000円を超えます

そして商品を買わない写真は

「その場で破棄する」という

ベストショットがたくさん撮れると

「どれも捨てれない」となって

5万円ほどかかってしまうルールです

撮影中は

カメラ撮影は禁止ですが

動画は自由なので

今回の写真などは

iphoneで

動画をずっと撮って

スクショしてあります

後は

低解像度ですが

月300円で

撮影して商品を購入した写真は

ネットで見る事も可能です

元ホテル支配人がオススメする間違いない旅館の選び方

タグ：: イヤイヤ期; 子育て; お出かけ

reogress at 09:03│コメント(0)

2018年07月03日

子連れの温泉旅行が割と大変です

20代の頃は
考えもしませんでしたが

30代半ばを過ぎると

泊まりの旅行が

夫婦とも

ディズニーランドとか考えずに

温泉旅館がいいなぁとなりました

・そろそろお盆休みの予定を

宿泊の旅行をするなら

宿の予約があるので

そろそろ予約しないと

人気のある旅館やホテルは

満室になってしまいます

GW前に書いた記事

こちらに書きましたが

前職が旅館業なので

子供が生まれる前から

夫婦で温泉旅館にはよく行っていて

さすがに1歳ちょっとだと

温泉のお湯にも入れないので

2歳ちょっと前に
初めて行きました

・子連れ旅行が、なかなか休まらないポイント

初めてのお泊り温泉旅行は

慣れてない子連れ旅行なので

慣れてる場所の慣れてるホテルがいいと思い

何度も行っている
伊豆のホテルにしました

伊豆高原にある

ウブドの森という

犬もOKな旅館です

ドッグランや

予約無しで空いてればいつでも入れる

家族風呂が3つあったり

子供も充分楽しめるはずです

2人目が生まれる前に行った時に

妻が妊娠してるので

刺身を変えてと電話したら

このようなサプライズが

これで5、6回目になるので

まあ大丈夫かなと思いましたが

今までとは勝手が違いました

①移動距離が長い

旅行というからには

ある程度の距離があります

今回の目的地までは

2時間30分なので

途中の道の駅や
サービスエリアで休憩します

駿河湾SAはドッグランが綺麗です

子供以外も犬も休憩が必要なので

まめに休憩を取りますが

子供がまだ小さいので

いつ寝るか分かりませんので

いつも休憩している所でも

「さっき寝たから」と飛ばしたりになって

スケジュール通りに動きません

②人見知りする

ちょうど旅行に行けるかなという

1歳位から人見知りも始まります

まだ旅行の意味すら

分かりませんから

余計に知らない人ばかりで
怖いとなります

それでも普通の旅館と違って

ドッグランもあるので

犬と遊んで上機嫌でした

③食事で喜ばない

温泉宿に行く目的と言えば

温泉と食事です

大人は喜びますが

小さい子供だとまだ

よく分かりませんし

大きいお肉や刺身は食べれません

これは犬用のビュッフェです

犬には大喜びの場所ですね

④食事の時間などが決まってる

子育て中なら分かると思いますが

「ご飯だよー」って言っても

なかなかご飯食べてくれませんが

旅館だと夕食は6：00

朝食は8：00など決まってるので

それに合わすのが大変です

⑤温泉も喜ばない

明らかに

家のオモチャがたくさんある
お風呂のが喜びます

などなど

旅行の意味が分からずに

食事も温泉も楽しめないので

これだと

ディズニーランドや

トーマスランドがある富士急ハイランドの方が

いいかなぁと思い

暫く温泉旅館での
泊りは無くなりそうですが

我が家は犬がいるので

ペットNGな場所は泊まりでは

行けません・・・

・それでも温泉旅館に行きたい

子供が喜ぶ方が大事なので

ディズニーランドや富士急ハイランドでも

いいのですが

いい年した大人は

どうしても温泉宿で
食事がしたくなります

そこで大人が満足出来て

子供も不機嫌にならないのが

楽天トラベルに

目立たないように配置されてる

デイユースです

じゃらんにもありますけど

同じ県というか隣の市ですが

昼の会食プランで行ってきたのですが

・隣の市なので

普段行くデパート位で着くから

子供が飽きない

・4時間で食事と温泉を楽しめるので

子供が飽きない

・4時間なので

犬は家で留守番で大丈夫

温泉と食事は楽しめたし

知っている場所なので

付近の観光は無いですが

これも小さい子供がいると

大変なので充分満足しました

しかし毎回

「もう大変だから旅行はいいや」って
思うのですが

暫くすると

どこか泊まりに
行きたいなぁってなります

タグ：: イヤイヤ期; 旅行; 子育て; お出かけ

reogress at 09:10│コメント(0)

2018年05月09日

子供が3語文を覚えてイヤイヤ期が少し解消しました

上の息子（2歳4ヶ月）が

最近ついに

3語文を話すようになりました

まだまだ
3語で話すのは少ないのですが

「パパ、こっち、来て～」
とか言いますので

「可愛すぎる」と
デレデレになります

先週妻の実家に行きましたが

「じいじ、はなー、みず」や

「ばあば、どこー？」など話して

じいじ、ばあばも大喜びです

・言葉が遅いと心配です

1歳3ヶ月位から
保育園に行きだしたので

他のお友達の影響もあるし

すぐに喋れるようになるかなぁと

思っていましたが
なかなか喋らず

最初の子供ですから不安で

「○○歳○○ヶ月　喋らない」

このような検索でたくさん調べました

もちろん個人差があるのは
分かっていますが

どうしても不安になりますね

2歳になってもなかなか

二語文を喋らなかったのですが

私の親から

私は2歳までほぼ

喋らなかったので

病院で見てもらおうと思った

など言われて

保育園の保育士さんからも

まだ喋らない子もたくさんいますし

意思の疎通は取れてるので

心配ないですよと言われてました。

先月の2回目の入園式です

(保育園て毎年入園式なんですね

)

普段もお迎え後は

すぐに帰ってと言われてますが

すべり台までダッシュします

意思疎通はかなり

増えましたが

単純に遊びたいから

「いや～」は直りません

・ちょっとはイヤイヤが減りました

ちょっと書き溜めていた文章で

「相変わらずイヤイヤ期が凄い」

みたいな記事があったのですが

相変わらず

「イヤ～」とは騒ぎますが

今までなら

ここもイヤイヤだなというのが

会話が成立するので

若干少なくなりました

そして

「お、イヤイヤ減った？」

と思える事も出来てきました

・だんだん意思疎通が可能に

3語は少ないですが

2語は結構言えるので

「○○　なーい」と言えば

「これはいらないのか」と分かるし

「こっち来て」で来てほしいのは分かるし

「歩く」と「抱っこ」が
言えるようになったので

歩きたい時と
抱っこして欲しい時が分かるので

この辺はかなり楽になりました。

子供も親が何言ってるか

分からないし

自分もしたい事はあるのに言えないので

これがイライラで
「いや～」になりますから

色々会話出来る事で

解決出来る事が増えました

・どうぶつカードで急に言葉が増えました

ちょっと前に

「どうぶつカード」というのを
購入しました

わらべきみかのどうぶつカード [ 童公佳 ]

posted with カエレバ

地元のハードオフみたいな

中古屋さんで

200円で売られていました

（1枚欠品がありますが）

可愛いイラストで

後ろに名前が書いてあり

動物の名前を
半分以上言えるようになって

急に言葉が増えました

これが理由か

たまたま話す時期だったのかは不明ですが

喋って動物が分かると

私と妻が「すごーい」と誉めるのが

ツボにハマったみたいです

もちろん遊んでいる時に

ご飯の時間やお風呂の時間で

○○しなさいと言うと

相変わらず

「いやー」ですが

これは小学生になっても

イヤって言うでしょうし

40過ぎた妻も

今テレビ見てるから嫌って

言うので
いつまで経っても言いますね

[アシックス ] ランニングシューズ GT-2000 New York 6-SW (現行モデル) TJG978 インペリアルブルー/インディゴブルー 27.5 cm

タグ：: 子育て; イヤイヤ期

reogress at 09:12│コメント(0)

2018年05月03日

初心者こそ高いランニングシューズを買おう

元々子供のイヤイヤ期の
ストレス解消に

1ヶ月前位から始めた
ジョギングですが

その時の記事がこちらです

私の行った子供のイヤイヤ期ストレス解消法

こちらで

子供のイライラ期の
ストレス解消に

筋トレと
ジョギングを始めた話をしたのですが

地味に1ヶ月以上続いています

足が出来てないので

毎日走ると膝痛が出そうなので

2日おきで走っています

会社帰りに

ちょっと寄り道して

走っていましたが

休日や休みの前日など

妻と子供が寝た後に

夜中走ったりもしています

・本当の初心者のシューズの選び方

ジョギングやスポーツのサイトを見ると

「それ初心者じゃないだろ」って

位のタイムだったりします

上級者やプロの方の
意見はもちろん参考になりますが

始めて1ヶ月の
本当の初心者の考えだと

初心者こそ
いいシューズを買った方がいいです

私みたいな40代がいきなり走ると

5kmなんて走れずに

初日は2.5kmを
18分でいっぱいでした

そこから3kmになって

3.5kmになって

今は5km走れています

しかし

初心者が5km以上走ると

膝を痛める可能性があるので

ちょっといいシューズを買わなくては

という事になりました

・3kmまでなら安い靴で大丈夫

最初に買ったのが

スポーツデポオリジナルの

ストリートレーサー2という

ジョギングシューズです

なかなかかっこいいですが

お値段なんと2,900円！

買った翌週に

値下げで1,990円になってましたが

こちらも初心者用なので

重量は320g位あって

なかなかいいのですが

クッション性は余りありません

（高い初心者用に比べて）

それでも3kmまでなら

膝が痛くなる前に終わるので

これでも問題ないと思います

安いし、走らなくなっても諦めつくし

近所の散歩や子供と遊ぶ用に

すればお得かもしれません

・初心者はある程度いい靴を

距離が3kmで

時間は20分位までなら

上記の安いので問題ないですが

30分を超えて

距離も5kmを超えると

無茶すると膝にきます

なので

超初心者は安いのでいいですが

初心者はある程度の靴を買いましょう

幸いまだ
膝痛で走れないという事はないですが

距離が伸びていくに連れて

「この靴でいいのか？」と
不安な面もあり

これでダメなら仕方ないと

思える靴を購入しました

・これはいいですGT2000 NEWYORK6

スポーツデポの店員さんに

5km超えたので

いい靴買いに来ましたと言った時に

オススメされたのがこの靴です

アシックスのGT2000 NEWYORK6です

元々買おうとしてた候補の1つでしたが

多分一番売れている

ジョギングシューズだと思います

価格はスポーツデポで

11,000円ちょっとでした

（定価の2,000円引き）

デポオリジナルの2,900円と

全然違います？って聞いたら

うちの商品なので

言いにくいですが

全然違います！

と言ってました

同じなら売れませんしね

左が今までの靴で

右が新しい靴です

40代は足りない筋力をお金で

カバーするしかありません

・ちゃんとしたお店でたくさん試し履きを

一応高校時代は

陸上部で1,500Mとか走っていたので

今も売っているゲルカヤノとかの

初心者シューズも当時からあり

名前は知っていたので

いくつか試し履きしましたが

NEWYORK6は

履いた瞬間が

・足袋みたいにフィット

・これなら走れそうというやる気

・初心者用の安定性なのに軽い

など、ゲルカヤノと全然違ったので

こちらを購入

もちろん足に個人差あるので

他の靴のがいいというものありますが

ある程度の
クッション性と安定性は必要です

初心者用＝ある程度重いので

初心者が上級者用の軽い靴買ったらダメです

軽い靴は当然早く走れますが

クッション性がその分ないので

脚が出来てないと膝など痛みが出ます

ちゃんとして

スポーツ用品店で

初心者ですと言えば

300g以上の初心者用の靴を

出してくれると思いますので

見栄を張ったらダメです（笑）

NEWYORK6は

初心者でも大丈夫な

クッション性と安定性がありながら

290gという軽さです

こちらの靴やゲルカヤノなども

ネットの方が安いのは分かっていますが

posted with カエレバ

ASICS

amazonだと10,000円ちょっとで買えます

サイズは商品ごとに違うので

コーチ料と考えて

お店で買った方がいいです

お店で試着だけして

ネットで買うという猛者も

いるとは思いますが

私も買う靴よりも

0.5cm小さいのを選んだのですが

店員さんが

あと0.5cm大きい方がいいです
と選んでくれたので

こちらにしました

幅も幅広の4Eサイズもあったのですが

2Eのが足に合いますと選んでくれたので

これでたくさん走ります

まだ数回ですが

今までの靴とは全然違って

・同じ距離でも疲れにくい

・後半でもまっすぐ走れているのが分かる

・ＮＹ6で走っているのだから頑張らないと

・NY6だから走れないなら自分のせい

などなどメリットが多いです

・ジョギング1ヶ月の効果

1ヶ月とはいえ

最初は2.5kmからだったので

月間にして40km位しか

走ってないのですが

体が引き締まりました

（見た目ですぐ分かる位）

ジョギングは1日おきで

ジョギングをしてない日は

ダンベルで筋トレしてるのもありますが

もちろん最初の目的の

イヤイヤ期のストレス解消も

走っていると頭が空っぽになるので

いい気分で家に帰れますので

オススメです

ダンベル 10kg 2個セット【計 20kg】ダンベルシャフトグリップ滑り止め加工重さ調節可能筋トレトレーニング鉄アレイ

タグ：: 子育て; イヤイヤ期; 山梨県

reogress at 09:42│コメント(0)

2018年04月18日

私の行った子供のイヤイヤ期ストレス解消法

上の子（男の子）が
現在2歳3ヶ月になりましたが

2ヶ月前に

今がイヤイヤ期のピークかなぁと言って

1ヶ月前にも

今がピークといい

今も

イヤイヤ期が絶賛活躍中です

イースターのたまごを

持ち帰ろうとする息子

下の子が生後5ヶ月なので

妻は育休中なのですが

幸いにも甲府市は

育休中でも

上の子は
保育園に行って大丈夫なので

基本は保育園に行ってます

※育休中は時間が短縮にはなりますが

朝から夕方4時30分まで大丈夫です

子供がイヤイヤ期に入ると

どうしても親は
「イライラ期」になってしまうので

妻も私も正直参っていますが

子供には当たれませんし

妻のイライラも受け流すしか

ありませんので

どうにかストレス解消をしていくしかありません

・私のストレス解消法

当然子供が小さいので

仕事が終わったらすぐに

家に帰らないとならないので

・飲みに行く

・遊びに行く

この辺のストレス解消法は使えません

この為

・家で出来る事

・仕事の帰り道に出来る事

この2つしか出来ません

①筋トレ

体を動かすのは

ストレス解消にはいいですし

筋トレはオススメです

妻と子供が寝てから

ひっそり筋トレを行います

ストレス解消になって

体も健康になっていい事です

写真のワンダーコアスマートは

市内の中古品屋で
なんと500円でした

ダンベルも最初は
5kgのを買いましたが

すっかり慣れて
10kgを追加で買いました

最初に買った5kgが

ホームセンターで買って
2個で4,000円でしたが

10kgだと
2個で8,200円だったのですが

ネットだと
なんと2個で2,780円だったので

こちらのがいいですね

posted with カエレバ

②会社帰りにジョギング

最近ハマってるのがこちらです

会社の帰り道で

家から5分位の場所に

小瀬スポーツ公園という

「スポーツしろ」という
名前の公園があって

ヴァンフォーレ甲府のスタジアムや

野球場もある大きな公園で

普段は子供も遊ばせてますが

ここで3kmだけ

20分程ジョギングして帰ります

ちゃんと道に

距離別の道案内が

あるので便利です

昔は陸上をしてましたが

その時は

走る前と後にストレッチなど

して準備もしてましたが

時間も無いので

会社でジャージに着替えて

着いたら即走って終わりです

ストレッチなど無くても

たいしたタイムで

走らないので充分ですし

何もしないより

筋力も体力も上がりますし

走った後は

気持ちよく家に帰れます

靴はスポーツデポで2,980円

ジャージもGUの安物ですが

普通にジョギングするだけなら充分です

③いっその事子供と遊ぶ

イヤイヤ期というのは

親が「○○しなさい」とか

「○○しちゃダメ」と言うと

子供が

「イヤイヤー」ってなるのが
多いので

「お風呂入りなさい」って言っても

「いやー、ぽっぽー」と

レゴの電車遊びをしたがるので

思い切って

お風呂に入らずに

一緒に遊びます（笑）

レゴ楽しいですし

当然
私と子供が妻に怒られますが

パパも一緒に怒られると

子供も納得するのか

ちょっと素直になります